1. Caraf di, O ARGLWYDD, fy nghryfder.
2. Yr ARGLWYDD yw fy nghraig, fy nghadernid a'm gwaredydd;fy Nuw yw fy nghraig lle llochesaf,fy nharian, fy amddiffynfa gadarn a'm caer.
3. Gwaeddaf ar yr ARGLWYDD sy'n haeddu mawl,ac fe'm gwaredir rhag fy ngelynion.
4. Pan oedd clymau angau'n tynhau amdanafa llifeiriant distryw yn fy nal,
5. pan oedd clymau Sheol yn f'amgylchua maglau angau o'm blaen,
6. gwaeddais ar yr ARGLWYDD yn fy nghyfyngder,ac ar fy Nuw iddo fy nghynorthwyo;clywodd fy llef o'i deml,a daeth fy ngwaedd i'w glustiau.