1. Sóc l’home que ha tastat el desastresota el cop furiós del Senyor.
2. Em fa caminar i m’arrossegaper llocs de foscor, sense llum.
3. Gira tot el dia contra mi,un cop i un altre, la seva mà.
4. Tinc la carn i la pell eixarreïdes,ha esmicolat tots els meus ossos.
5. M’estreny i m’envoltade turments i d’amargor.
6. M’ha confinat a les tenebresigual que els morts de temps immemorial.
7. M’ha reclòs darrere un mur; no en sortiré.Com em pesen les cadenes!
8. Fins si clamo i crido auxili,ell ofega la meva pregària.
9. M’ha barrat els camins amb carreus,m’ha amagat la bona ruta.
10. És com un ós que m’espia,com un lleó a l’aguait!
11. Ha sembrat d’esbarzers els camins,m’ha deixat sense alè, esgarrinxat.