1. И така, аз, затворникът в Господа, ви моля да живеете достойно за званието, на което бяхте призовани,
2. със съвършено смирение и кротост, и дълготърпение, като си претърпявате един на друг с любов
3. и се стараете да запазите единството на Духа във връзката на мира.
4. Има едно тяло и един Дух, както и бяхте призовани към една надежда на вашето звание;
5. един Господ, една вяра, едно кръщение,
6. един Бог и Отец на всички, който е над всички, чрез всички и във всички.
7. А на всеки от нас се даде благодат според мярката на Христовия дар.
8. Затова казва: „Като се изкачи на високо, плени плен и даде дарове на хората.“
9. А това „изкачи“ какво друго значи, освен че (първо) слезе в по-долните части на земята?