1. يَا رَبُّ لَا تُوَبِّخْنِي بِغَضَبِكَ، وَلَا تُؤَدِّبْنِي بِغَيْظِكَ.
2. لِأَنَّ سِهَامَكَ نَشَبَتْ فِيَّ، وَيَدَكَ نَزَلَتْ عَلَيَّ.
3. بِسَبَبِ غَيْظِكَ ضَاعَتِ الصِّحَّةُ مِنْ جِسْمِي، وَعِظَامِي لَا سَلَامَةَ فِيهَا بِسَبَبِ خَطِيئَتِي.
4. صَارَتْ آثَامِي أَعْلَى مِنْ رَأْسِي، كَحِمْلٍ ثَقِيلٍ لَا أَحْتَمِلُهُ.
5. أَنْتَنَتْ جُرُوحِي وَتَعَفَّنَتْ بِسَبَبِ جَهَالَتِي.
6. اِنْحَنَيْتُ وَانْكَسَرْتُ، طُولَ الْيَوْمِ أَتَمَشَّى حَزِينًا.
7. دَاخِلِي يَحْتَرِقُ بِالْأَلَمِ، ضَاعَتِ الصِّحَّةُ مِنْ جِسْمِي.
8. أَنَا ضَعِيفٌ وَذَلِيلٌ جِدًّا، أَئِنُّ مِنْ وَجَعِ قَلْبِي.
9. كُلُّ رَغَبَاتِي مَكْشُوفَةٌ قُدَّامَكَ يَا رَبُّ، تَنَهُّدِي لَيْسَ مَخْفِيًّا عَنْكَ.
10. قَلْبِي يَخْفِقُ، قُوَّتِي فَارَقَتْنِي، وَالنُّورُ رَاحَ مِنْ عَيْنَيَّ.
11. أَصْحَابِي وَخِلَّانِي يَتَحَاشَوْنِي بِسَبَبِ مُصِيبَتِي، أَقَارِبِي وَقَفُوا بَعِيدًا.
12. الَّذِينَ يَسْعَوْنَ لِقَتْلِي نَصَبُوا فِخَاخَهُمْ، وَالَّذِينَ يُرِيدُونَ أَذِيَّتِي دَبَّرُوا هَلَاكِي. يَتَآمَرُونَ طُولَ الْيَوْمِ.
13. وَأَنَا كَأَطْرَشَ لَا يَسْمَعُ، وَكَأَخْرَسَ لَا يَتَكَلَّمُ.
14. صِرْتُ كَوَاحِدٍ لَا يَسْمَعُ وَفَمُهُ لَا يُجَاوِبُ.
15. أَنْتَظِرُكَ يَا رَبُّ. أَنْتَ تَسْتَجِيبُ يَا رَبِّي وَإِلَهِي.
16. لِأَنِّي قُلْتُ: ”لَا تَجْعَلْهُمْ يَشْمَتُونَ بِي، وَلَا يَتَعَظَّمُونَ عَلَيَّ إِنْ زَلَّتْ قَدَمِي.“
17. أَنَا عَلَى وَشْكِ السُّقُوطِ، وَالْأَلَمُ مَعِي دَائِمًا.
18. أَعْتَرِفُ بِإِثْمِي، وَأَحْزَنُ بِسَبَبِ خَطِيئَتِي.
19. أَعْدَائِي كَثِيرُونَ وَأَقْوِيَاءُ، كَثِيرُونَ هُمُ الَّذِينَ يُبْغِضُونِي بِلَا سَبَبٍ.
20. وَالَّذِينَ يُجَازُونَ الْخَيْرَ بِالشَّرِّ يَفْتَرُونَ عَلَيَّ لِأَنِّي أَتْبَعُ الصَّلَاحَ.
21. يَا رَبُّ لَا تَتْرُكْنِي، يَا إِلَهِي لَا تَبْعُدْ عَنِّي.
22. أَسْرِعْ لِمَعُونَتِي يَا رَبُّ يَا مُنْقِذِي.