1. VIR die musiekleier; op die wysie van: „Jedútun.” ’n Psalm van Asaf.
2. My stem is tot God en ek roep; my stem is tot God, dat Hy na my kan luister.
3. Op die dag van my benoudheid soek ek die Here; snags bly my hand uitgestrek sonder om moeg te word; my siel weier om getroos te word.
4. As ek aan God dink, moet ek steun; peins ek, dan versmag my gees. Sela.
5. U hou my ooglede oop; ek is onrustig en kan nie spreek nie.
6. Ek dink oor die dae van die voortyd, oor die ou, ou jare.